自然の中で時を過ごそう!!
2020年10月13日(火)Facebook投稿記事
自然の中で時を過ごそう!!

エネルギーを充電する為、自然に触れに行って来ました。
とは言っても、ここは私の住んでいるマンションの部屋の目の前です。
毎朝夜があけ辺りが明るくなるくらいから、
さまざまな鳥達の鳴き声で私は朝を迎えます。
目覚まし時計なんか必要ありません。
今までは朝の4時には起きて仕事に向かう毎日だったので、
鳥達の鳴き声に耳を傾け聴く事さえ出来ない日々を送っていました。
でも今はヘルニアで体が動かせず仕事に行けない為、
ゆっくりと鳥達の声を聴く事が出来ます。
きっと、「もっと自分を大切にしなさい!」
「ゆっくり体を休ませてあげなさい!」と教えてくれていたのでしょう。
この後近くの公園にも行ってみました。
ゆっくり歩きながら公園を散策し
ベンチに腰をおろし深呼吸していると、
次第に身体にエネルギーが漲ってくるのがわかります。

こうしていると私が子供の頃からビルが建ち並ぶ都会が息苦しく嫌いで、
いつも自然の中で遊んでいたことが思い出されます。
そうやって自然が私達を見守りながらエネルギーを与えてくれてたんですね!
私達はつい人間を中心に考えしまいがちですが
もっと大きな視野で角度も変えて見ると、
人間やその他の生き物達、花や草木植物に至るまで、
全てがバランスを取りながら支え合っている事がわかります。
今日は自然のエネルギーを感じる事が出来たと共に、
あらためて自然やそこに住む生き物達に感謝したいと思いますd(⌒ー⌒)!